Индивидуальные тренировки по ОФП г.Москва

Программа

Тренер по ОФП для детей и юниоров — Максим

Формат занятий:

* очно в Москве;

* онлайн.

Группы:

* индивидуальные тренировки;

* мини‑группы.

Мой подход:

Сочетаю опыт профессионального спортсмена,профильное образование и практику работы в России и Европе. Делаю акцент на долгосрочном развитии — это позволяет избежать травм и выстроить устойчивую спортивную карьеру.

Этапы работы:

1. Диагностика: тестирование для фиксации текущего уровня физической подготовки.

2. Планирование: разработка индивидуального плана с учётом возраста, целей и особенностей спортсмена.

3. Реализация: регулярные тренировки по согласованному расписанию.

4. Контроль: отслеживание прогресса и корректировка программы при необходимости.

Для подробной информации:

+79672820783

tg: kistkin_k

Организатор