Master Class - г. Дмитров Московская обл., Летние Кемпы

Программа

Mастер - Класс Владислава Данаева

1 смена

07 июня - 20 июня 2026 г. (13 дней)

35,5 часов ледовой подготовки

2 смена

21 июня - 04 июля 2026 г. (13 дней)

35,5 часов ледовой подготовки

3 смена

05 июля - 15 июля 2026 г. (10 дней)

29 часов ледовой подготовки

4 смена

16 июля - 26 июля 2026 г. (10 дней)

29 часов ледовой подготовки

Ледовый Дворец, г. Дмитров, Московская обл.

https://www.dmitrov-ice.ru/

Проживание и питание в гостинице Кристалл

https://www.kristall-hotel.ru/

Ледовые тренировки:

- силовое катание: внутренняя и внешняя сторона конька, стартовая скорость, маневренное катание

- владение шайбой: дриблинг, катание с шайбой, обманные движения - в программе 32 финта

- культура паса: удобная, неудобная, подкидка, пас с использованием борта

- броски: удобная-неудобная, щелчок, бросок полу щелчок, бросок с ходу, подправленние

- выигрыш вбрасывания

- силовая борьба

- школа Защитников (только 1 и 2 смена)

- учебные и контрольные игры

Сухие тренировки:

- Л/А и СБУ (развитие стартовой скорости)

- баскетбол (развитие моторики рук, "мягкие руки")

- работа с кувалдами и дубинками (увеличение скорости и силы броска)

- работа с эспандерами (развитие мышц кора)

- работа со специальным оборудованием (TW.B, SANDBELL, Сани (Танки), канаты и т.д.)

- BOSU (баланс)

Упор будет поставлен на технику выполнения

- Видео анализ - просмотр игр НХЛ (силовые приемы, результативные передачи, реализация моментов, обманные движения - финты) - разбор, анализ, объяснение

- Мотивация - настрой на победу, достижения результата

Упор будет поставлен на технику выполнения

Лекция по спортивному питанию:

- принципы построения рациона спортсмена с учетом возраста, комплекции, режима физических и психоэмоциональных нагрузок

- спортивные добавки в рационе - как специализированное питание с повышенной биологической ценностью

- обзор рынка спортивных добавок и практические рекомендации по их применению в соответствии с задачами спортсмена

"Правильное меню для оптимального результата"

Лекция, Как обмануть природу и вырасти с помощью физических упражнений

Стоимость Летнего Кемпа:

1 и 2 смена - 75 000 руб

3 и 4 смена - 63 000 руб

Предоплата: 10 000 руб

Группы формируются по факту оплаты

Количество мест строго ограничено

Приглашаем вратарей - Тренировочный процесс БЕСПЛАТНО

большое количество бросков гарантируем

Не более 3 вратарей на группу

Иногородние Вратари оплачивают только Проживание и Питание

Для связи:

+7 977 8000 139 (Telegram, MAX, Whats

Площадка

Галерея